11月第5週前半のお弁当
急に冷え込んできたし乾燥はするしで、先週からのどを痛めてしまった。風邪を本格的に引いた感じではないけど、いまだ治らない。寝る時はネックウォーマーとマスクつけて完全防備。さらにお風呂に湯を張って加湿効果！d(^_^o)
これで治らないのは何故だ？
まあ身体的には不調だけど、精神的に元気なうちに今回も弁当つくりました。
おかず一覧（左から順に）
・白ごはん
・豆腐バーグ
・ぶり大根
・しそ入りハンバーグ
・きのこのバター醤油炒め
・卵焼き
・ほうれん草のお浸し
・プチトマト
今回おかずの種類が多いと思うじゃん？
違うんだなー実は豆腐バーグとハンバーグはいつか作ったやつなんです。冷凍庫を開けてみると、やつらが待っておったので、今回活用しました。
でも詰めて思ったけど、おかず半分が茶色でなんか綺麗じゃないなぁ。お野菜がほうれん草とプチトマトしかない…あと大根か。詰め方の問題なのか、おかずチョイスの問題なのか。もうちょい工夫が必要だなぁと思った弁当でした。体が不調な時こそ、栄養あるものを食べねばね。次は栄養考えたお弁当にするぞよ٩( ᐛ )و
以上
11月第4週のお弁当
こんばんは。
前回の投稿から約1ヶ月？！😱 なんかバタバタ忙しかったから作れませんでした。先週はほぼ1週間県外に行ってたもんだから、まあ無理ですよな( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) ｼｶﾀﾅｲﾖﾈｪ その前の週は…単純に作る元気がなかったのであろう…
ここ最近外食ばかりだったけ、帰ってきたとき体重計は恐ろしい値を見せてくれたわ。お財布の中身も寂しくなっちゃった (T ^ T) ｸﾞｽﾝ
まあそんなこんなで今週は頑張って弁当作った🍱
おかず一覧（左から順に）
・白ごはん
・プチトマト
・小松菜のポン酢和え
・卵焼き
・焼売（冷凍）
・隙間埋めのブロッコリー
ついに、ついに、冷凍食品に手を出してしまった！この間横浜の中華街に行ったもんだから、つい買っちゃった。美味しかったんだもの♡ 冷凍食品、これはもう、一度経験したらやめられない…楽チンすぎて…しばらく冷凍食品にハマりそうです。
元気ってどこから湧いてくるんでしょうか。最近はバタバタ走るよバタ子さんになりつつあるから、元気なくなる…来週も弁当頑張って作ろう。ガンバレ自分٩( ᐛ )و
では以上！
10月第5週のお弁当
今週もお弁当がんばった(^-^)
ただ今週はバタバタするだろうから、前半後半分をまとめて作りました。
さて、今週のお弁当は以下の通り！
おかず一覧（左から順に）
・白ごはん
・卵焼き
・キャベツのツナ和え
・プチトマト
・ナスとベーコンのポン酢炒め
・煮込みハンバーグ
今回は煮込みハンバーグが食べたくて食べたくて、つい一週間分作っちゃった 明日からのお弁当が楽しみだぞよ (о´∀`о)ﾜｸﾜｸ
あと、いつも卵焼きは醤油しか入れないけど、今回はチーズを入れてるんだなぁ洋風卵焼きなり〜今週のお弁当は、手の込んだものばかりじゃ！さて今週もがんばりますかな٩( ᐛ )و
では以上！
10月第4週後半のお弁当
こんばんは。
朝と夜は冷えるのに、昼は10月と思えないぐらい暑い😵💦こんな寒暖差あると、本当に風邪ひいちゃいそう
今回のお弁当は、わりと手を抜いてしまった。かも…？(*_*)
おかず一覧（左から順に）
・大学芋
・五目ご飯
・豚の生姜焼き
・卵焼き
・はんぺんと枝豆の混ぜ焼き
・ちくわの磯辺揚げ
・人参の甘煮
最近家に帰ったら、まっすぐ布団に入りーの、野球のスマホゲームで遊びーの、気づいたら寝落ちしている笑 起きたときの気怠さが抜けきれず、弁当は適当でええかっとなってしまった。
今週は外でバタバタしてるから、家ではグータラしてるんかもね。来週もバタバタしそうな予感だから、お弁当はまた適当に作ったものになりそう！( ˘ω˘ )ｺｳｲｳﾄｷﾓｱﾙﾖ
てなわけで今日は以上！
10月第4週前半のお弁当
朝や夜がだいぶ冷え込んできましたなぁ
夏から秋の変わり目は、特に寝るときに半袖半パンでいるため、よく風邪をひく。そんでもって長引く(*_*)ｸﾞｴｰ 今年はそんなことがないようにしなくては！
まあそんなことで、今週前半のお弁当を作りました(^^)
おかず一覧（左から順に）
・ごはん
・ぶり大根
・プチトマト
・ほうれん草のめんつゆおひたし
・きのこのバターソテー
・卵焼き
・ナスとベーコンとケチャップ炒め
・あさりと白菜のクラムチャウダー
先日秋刀魚を食べたので、余った大根をどうしようかなぁと考えて、今回ぶり大根をつくりました〜他のおかずは前回作りすぎたので、冷凍保存して、入れましたと。
あと写真には載ってないけど、寒くなってきたので、クラムチャウダーも作りました〜これを作ると冬が近づいてくるんだなぁと改めて実感するね。
秋や冬の旬な弁当おかず、ほかに何があるかなぁと最近考えてます。今度のお弁当は何にしようかな！
まあ今回は以上！
今週のお弁当
強烈な台風が過ぎ去ってから急に寒くなった！今日はパーカーを着てたほうが良かった。半袖と薄着の上着で過ごしたのは失敗(*_*)
さて第1回のお弁当投稿🍱です。
お弁当投稿は、週2回投稿する予定。（目安としては日曜と水曜に作ります）作り置きおかずを作って、お弁当箱に詰めて次の日持っていくのが日課。
今週前半は多忙であったため、お弁当作れず今日となってしまった。( ˘ω˘ )ｼｶﾀﾅｲﾖﾈ
投稿頻度はあくまで〝目安〟なんでw
とにかく、第1回のお弁当投稿ということで、力みすぎずに、いつも通りの感じでつくったぞよᕦ(ò_óˇ)ᕤ
おかず一覧（左上から順に）
・ごはん
・キノコのバターサテー
・卵焼き
・ほうれん草のめんつゆお浸し
・焼き鮭
・プチトマト
今回は秋をイメージしてきのこやら鮭やら入れました。季節の食べ物を最近は取り入れつつあります。
鮭の皮は取れるけど、骨を取るのが難しい！綺麗に取ろうとしたから、一部身がボロボロになってしまった(*_*)これって、骨とらずに焼いてから取った方がいいのかな？調べて実際にやってみて経験を積むかぁ〜٩( ᐛ )وｶﾝﾊﾞﾙｿﾞ
お弁当作り始めて半年だが、盛り付けとかいろいろとまだまだだなぁ〜。ブログを通して料理技術の上達を実感したいですなb
では今日は以上
